牛奶中含有至今已知的全部維生素。維生素是維持人體生長(zhǎng)、發(fā)育、新陳代謝非常重要的物質(zhì)。它不供給人體熱能,也不是構(gòu)成人體組織的原料,它是一類(lèi)化學(xué)結(jié)構(gòu)互不相同,生理功能和營(yíng)養(yǎng)作用各異,具有高度生物活性的低分子有機(jī)化合物。它的主要作用是人體生理活動(dòng)的"催化劑",有控制和調(diào)節(jié)代謝的作用,是維持正常生理過(guò)程所必須的,也是其他物質(zhì)所不能代替的,是維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì),所以稱(chēng)為維生素。它們大多是體內(nèi)酶的輔酶,或輔基的組成部分,起著調(diào)節(jié)和控制代謝功能的作用,對(duì)生命活動(dòng)來(lái)說(shuō)起著非常重要的特殊作用。缺乏維生素則體內(nèi)酶的生成受阻,從而引起代謝過(guò)程的嚴(yán)重失調(diào)和紊亂,影響身體健康造成維生素缺乏病。 維生素的種類(lèi)很多,通常按維生素的溶解特性加以區(qū)分,可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。 脂溶性維生素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素K,它不溶于水,只溶于脂肪,可貯存在人體內(nèi),貯量的多少受人們每天吃食物情況的影響,故不一定每日要從食物中供應(yīng)這類(lèi)維生素。 水溶性維生素:此類(lèi)維生素可溶于水,主要包括維生素B族的十多種維生素,如維生素B1、B2、B6、B12等和維生素C。維生素B族不能在人體內(nèi)貯存所以必須經(jīng)常供給才能滿(mǎn)足身體的需要。 兒童生理機(jī)能和新陳代謝十分旺盛,各種維生素是絕對(duì)不能缺少的,否則正常的生長(zhǎng)發(fā)育和抵抗疾病的能力都要受到嚴(yán)重影響。
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畜牧人
畜牧人養(yǎng)豬
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